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<channel>
	<title><![CDATA[De cocina]]></title>
	<link>http://www.de-cocina.com</link>
	<description><![CDATA[Bienvenid@s a mi blog desde donde compartiré las pasiones dulces y saladas que vayan acompañando mi camino por la vida]]></description>
	<language>es-es</language>
	<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 00:53:23 +0100</pubDate>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 00:53:23 +0100</lastBuildDate>
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		<url>http://s.obolog.net/img/obolog-blog-gratis.png</url>
		<title><![CDATA[De cocina]]></title>
		<link>http://www.de-cocina.com</link>
	</image>
	<item>
		<title>Salmorejo</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/salmorejo-1317233</link>
		<description>
			<![CDATA[
			<p style="text-align: center;">
  <img class="fotobonita" title="Salmorejo" src=
  "http://stc.obolog.net/photos/4ec3/4ec3757cda081s1499963_p.jpg"
  alt=" TAGS:verduras,aperitivos,montaditos,entrantes" align=
  "center">
</p>
<p>
  Aprovechando que este fin de semana he estado en Sevilla y he
  comido salmorejo entre otras muchas cosas, voy a poner la receta
  de cómo lo hago yo.&nbsp;
</p>
<p>
  Estando en Sevilla no podíamos dejar de ir al Bar Eslava,
  <a href="http://www.de-cocina.com/muffin-boletus-yema-huevo-foie-reduccion-moscatel-gelatina-1147261"
  target="_blank">ya os hablé de él hace un tiempo</a>, y cómo n,o
  el salmorejo que allí preparan es de lo mejor. En realidad en
  este bar todo está delicioso, muy bien elaborado y con una muy
  buena relación calidad-precio.
</p>
<p>
  Tradicionalmente el salmorejo se hace como una majado con el
  mortero, hoy en día lo más fácil y rápido es hacerlo con una
  batidora pero estoy segura que todavía queda gente que lo hace al
  modo tradicional.
</p>
<p>
  <span style=
  "text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes:</strong></span>
</p>
<ul>
  <li>1 Kilo de tomates bien rojos, mejor si son de pera.
  </li>
  <li>1 diente de ajo
  </li>
  <li>1 rebanada grande de pan blanco (sin la corteza)
  </li>
  <li>Vinagre al gusto
  </li>
  <li>Sal
  </li>
  <li>175 ml de aceite de oliva virgen extra
  </li>
  <li>2 huevos duros picados (para la guarnición)
  </li>
  <li>Jamón Ibérico picadito (para la guarnición)
  </li>
</ul>
<p>
  &nbsp;
</p>
<p>
  <span style=
  "text-decoration: underline;"><strong>Preparación:</strong></span>
</p>
<p>
  Pelamos los tomates y los ponemos en un bol grande, añadimos el
  ajo pelado y troceado, la miga de pan y salamos. Batimos y cuando
  ya esté un poco batido comenzamos a emulsionar con el aceite,
  echándolo poco a poco, como cuando se hace una mayonesa. Cuando
  esté con una textura fina y bien ligado, emplatamos y decoramos
  con el huevo picado, el jamón ibérico y un chorrito de aceite de
  oliva virgen extra.
</p>
<p>
  ¡Qué aproveche!
</p>
<p>
  PD: No me puedo estar de decir que este es uno de los
  &nbsp;platos que mejor queda con la Thermomix, pues la textura
  que deja es perfecta.&nbsp;
</p>
<p>
  &nbsp;
</p>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/salmorejo-1317233" title="Salmorejo">Salmorejo</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>verduras</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/salmorejo-1317233#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/salmorejo-1317233</guid>
		<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 08:05:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Empanadas Venezolanas</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/empanadas-venezolanas-1316556</link>
		<description>
			<![CDATA[
			<p style="text-align: center;">
  <img class="fotobonita" title="Empanadas Venezolanas" src=
  "http://stc.obolog.net/photos/4ec2/4ec25ead9f9afs1363526_p.jpg"
  alt=" TAGS:" align="center">
</p>
<p>
  Las probé y me encantaron y desde aquel día sólo pensé en cómo se
  harían. Después de buscar mucho por Internet descubrí que el
  único ingrediente imprescindible era la Harina de Maíz precocida,
  yo encontré de la casa P.A.N. , y se ve que es de las mejores. La
  receta no es muy exacta pues la masa se hace a ojo. Con medio
  kilo de harina salen unas 10 empanadas.
</p>
<p>
  Se pueden rellenar de lo que quieras, en mi caso fueron unas de
  chorizo y queso y las otras de un sofrito de cebolla, pimiento
  verde y atún.
</p>
<p>
  <span style=
  "text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes:</strong></span>
</p>
<ul>
  <li>Harina de maíz precocida&nbsp;
  </li>
  <li>Agua tibia
  </li>
  <li>Sal
  </li>
  <li>Un chorrito de aceite de oliva
  </li>
</ul>
<p>
  --------------------------
</p>
<ul>
  <li>Aceite de oliva suave o de girasol para freírlas
  </li>
  <li>Relleno que elijamos: queso, jamón, sofrito,...
  </li>
</ul>
<p>
  <strong><span style=
  "text-decoration: underline;">Preparación:</span></strong>
</p>
<p>
  Para hacer unas diez empanadas ponemos dos vasos de agua tibia en
  un bol, incorporamos un chorrito de aceite y la sal (suficiente
  porque si la masa sale sosa no es nada buena). A partir de aquí
  iremos añadiendo la harina hasta obtener una masa que sea suave,
  debemos poder hundir los dedos en ella pero que se pueda
  manipular.
</p>
<p>
  Ponemos una sartén con abundante aceite para freírlas.
</p>
<p>
  Para formar las empanadas:
</p>
<ul>
  <li>Preparamos en el mármol &nbsp;un trozo grande de papel film
  (o una bolsa de plástico abierta)
  </li>
  <li>Colocamos alrededor los ingredientes del relleno.
  </li>
  <li>Cogemos una porción de masa y hacemos una bolita, la ponemos
  en un lado del papel film y cubrimos con el resto del papel film.
  Estiramos bien hasta que nos queden planas y redondas, deben ser
  finas pero con cuidado que no se rompa la masa.
  </li>
  <li>Colocamos el relleno en el centro y ayudadas con el papel
  film, cerramos para darle forma de media luna.
  </li>
  <li>Para que queden bien selladas, tradicionalmente se usa un
  plato que se pasa por el borde apretando y el exceso de masa se
  retira. A mi me va mejor con el canto de un bol que tiene la
  medida de las empanadas, apri<br>
    eto bien el borde y así quedan bien selladitas.
  </li>
  <li>Freímos las empanadas en abundante aceite.
  </li>
  <li>Escurrimos en un papel absorbente.
  </li>
</ul>
<p>
  ¡Qué aproveche!
</p>
<p>
  &nbsp;
</p>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/empanadas-venezolanas-1316556" title="Empanadas Venezolanas">Empanadas Venezolanas</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>carnes</category>
				<category>cocina internacional</category>
				<category>masas y pastas</category>
				<category>pescados</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/empanadas-venezolanas-1316556#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/empanadas-venezolanas-1316556</guid>
		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 16:13:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Bocaditos de Chistorra de Navarra</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/bocaditos-chistorra-navarra-1283023</link>
		<description>
			<![CDATA[
			<p>
  &nbsp;
</p>
<p style="text-align: center;">
  <img class="fotobonita" title="Bocaditos de Chistorra de Navarra"
  src=
  "http://stc.obolog.net/photos/4eba/4eba79bf51de6s1768209_p.jpg"
  alt=" TAGS:" align="center">
</p>
<p>
  Aperitivo fácil no, facilísmo, delicioso y resultón. ¡Para qué
  queremos más!. Lo más importante es que usemos una buena
  <em><strong>chistorra de Navarra</strong></em>!
</p>
<p>
  <span style=
  "text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes:</strong></span>
</p>
<ul>
  <li>1 plancha de hojaldre
  </li>
  <li>1 buena <em><strong>chistorra de Navarra</strong></em>
  </li>
  <li>Huevo batido
  </li>
</ul>
<div>
  <span style=
  "text-decoration: underline;"><strong>Preparación:</strong></span>
</div>
<div>
  &nbsp;
</div>
<div>
  Precaletamos el horno a 190º.
</div>
<div>
  &nbsp;
</div>
<div>
  Preparamos una bandeja con una hoja de papel de horno.
</div>
<div>
  &nbsp;
</div>
<div>
  Cortamos la <strong>chistorra</strong> en trozos de unos 5 cm.
  Estendemos la plancha de hojaldre y cortamos tiras del mismo
  tamaño que los trozos de la chistorra.&nbsp;Colocamos la
  chistorra en el centro de la tira y enrollamos el hojaldre sobre
  ella, antes de finalizar la tira de hojaldre pintamos con un
  poquito de huevo para que se nos enganche, vamos colocando los
  bocaditos en la bandeja con el cierre hacia abajo y pintamos con
  un poco de huevo la superficie.
</div>
<div>
  &nbsp;
</div>
<div>
  Introducimos la bandeja en el horno y horneamos alrededor de 10
  minutos (o hasta que veamos dorados nuestros bocaditos).
</div>
<div>
  &nbsp;
</div>
<div>
  ¡Qué aproveche!
</div>
<div>
  &nbsp;&nbsp;
</div>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/bocaditos-chistorra-navarra-1283023" title="Bocaditos de Chistorra de Navarra">Bocaditos de Chistorra de Navarra</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>aperitivos</category>
				<category>montaditos</category>
				<category>pintxos</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/bocaditos-chistorra-navarra-1283023#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/bocaditos-chistorra-navarra-1283023</guid>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 15:47:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Halloween Cupcakes con Buttercream de Vainilla</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/halloween-cupcakes-buttercream-vainilla-1302870</link>
		<description>
			<![CDATA[
			<p>&nbsp;</p>
<p><img class="undefined" title="Halloween Cupcakes" src="http://stc.obolog.net/photos/4ea7/4ea7bb316798cs959903_p.jpg" alt=" TAGS:postres,reposter&iacute;a,Halloween" align="center" /></p>
<p>Se acerca <em><strong>Halloween</strong></em> y la <em><strong>Castanyada</strong></em> y para celebrarlo he decidido preparar esta receta. Estos son mis primeros cupcakes y la verdad es que estoy muy contenta, aunque no sean comparables a los que se ven por muchos blogs maravillosos. Precisamente de uno de esos blogs es de d&oacute;nde he cogido la receta, &nbsp;<span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="http://www.objetivocupcake.com/" target="_blank">Objetivo Cupcake Perfecto</a>,</strong></span>&nbsp;merecedora ganadora del<a href="http://www.canalcocina.es/concursos/ganadores/blogueros-cocineros-2011" target="_blank"> <span style="text-decoration: underline;"><strong>Concurso Blogueros Cocineros 2011</strong></span></a>&nbsp;de Canal Cocina, porque hace un trabajo maravilloso en su blog, echad un vistazo a su blog que vale la pena.</p>
<p>Los he llamado Halloween Cupcakes porque son naranjas, podr&iacute;a haber trabajado un poco en la decoraci&oacute;n (ojos, caras,...) pero fueron improvisados (tuve que pesar el az&uacute;car glace que ten&iacute;a para ver cu&aacute;ntos pod&iacute;a hacer).</p>
<p>Vamos con la receta.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes (8 unidades)</strong></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Para los Cupcakes:</span></p>
<ul>
<li>120 gr de mantequilla a temperatura ambiente</li>
<li>140 gr de az&uacute;car</li>
<li>2 huevos medianos</li>
<li>70 ml de leche</li>
<li>1 cucharadita de extracto de vainilla</li>
<li>120 gr de harina de reposter&iacute;a</li>
<li>2 cucharadas de cacao amargo en polvo (p.ej. Valor)</li>
<li>1 cucharadita de levadura qu&iacute;mica</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;">Para el Buttercream de Vainilla:</span></p>
<ul>
<li>230 gr de az&uacute;car glace</li>
<li>120 gr de mantequilla a temperatura ambiente</li>
<li>2 cucharadas de leche</li>
<li>1/2 cucharadita de extracto de vainilla</li>
</ul>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Preparaci&oacute;n</span></strong></p>
<p>Para los Cupcakes:</p>
<p>Precalentamos el horno a 160&ordm;.</p>
<p>Mezclamos la harina, con el cacao y la levadura.</p>
<p>Mezclamos la leche con el extracto de vainilla.</p>
<p>Batimos la mantequilla con el az&uacute;car hasta que quede como una crema, incorporamos el huevo y a continuaci&oacute;n la mezcla de la harina y la mezcla de la leche. Batimos todo hasta que quede homog&eacute;neo.</p>
<p>Si los hacemos con c&aacute;psulas de magdalenas primero las disponemos dentro de los moldes para que no pierdan la forma, si lo hacemos directamente en los moldes de silicona &nbsp;los colocamos directamente encima de una bandeja de horno.</p>
<p>Rellenamos 2/3 partes de los moldes e introducimos la bandeja en el horno durante 22-24 minutos, comprobaremos con un palillo y si sale seco ya estar&aacute;n listos. Los dejamos enfriar encima de una rejilla (yo que todav&iacute;a no tengo rejilla oficial me las apa&ntilde;o poniendo unos bols boca abajo en el m&aacute;rmol y colocando la bandeja de rejillas del horno y sirve perfectamente).</p>
<p>Preparar el Buttercream: como no ten&iacute;a m&aacute;s az&uacute;car glace no me atrev&iacute; a hacerlo con la Thermomix por si no quedaba bien, as&iacute; que decid&iacute; hacerlo manualmente (si ten&eacute;is batidora el&eacute;ctrica utilizarla porque yo&nbsp;hoy todav&iacute;a no me siento el brazo).</p>
<p>Disponemos la mantequilla, el az&uacute;car, la leche y el extracto en un bol y comenzamos a batir, al principio un poco m&aacute;s despacio para que se incorporen todos los ingredientes y despu&eacute;s m&aacute;s fuerte alrededor de 4 minutos.</p>
<p>Yo he te&ntilde;ido el buttecream con un poquito de colorante rojo y amarillo para conseguir este color calabaza, pero se pueden hacer sin color o de cualquier otro color. Simplemente echar el color a la mezcla y batir hasta incorporarlo totalmente.</p>
<p>Preparamos una manga pastelera con una boquilla (lo normal es utilizar la Wilton 1M, como no tengo utilic&eacute; la de estrella mediana. Introducimos el buttercream en la maga y cuando los cupcakes est&eacute;n fr&iacute;os los decoramos.</p>
<p>&iexcl;Qu&eacute; aproveche!</p>
<p>PD: Qu&eacute; mejor acompa&ntilde;amiento para esta receta que un buen <strong><a href="http://www.uvinum.es/moscatel_s" target="_blank">moscatel</a></strong>.</p>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/halloween-cupcakes-buttercream-vainilla-1302870" title="Halloween Cupcakes con Buttercream de Vainilla">Halloween Cupcakes con Buttercream de Vainilla</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>halloween</category>
				<category>postres</category>
				<category>repostería</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/halloween-cupcakes-buttercream-vainilla-1302870#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/halloween-cupcakes-buttercream-vainilla-1302870</guid>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Crème Brûlée</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/creme-brulee-1287769</link>
		<description>
			<![CDATA[
			<p><img class="fotobonita" title="" src="http://stc.obolog.net/photos/4e8d/4e8d90217b109s989725_p.jpg" alt=" TAGS:" align="center" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Este es uno de mis postres preferidos y m&aacute;s desde que lo preparamos el otro d&iacute;a en el curso de cocina de la <span style="text-decoration: underline;"><strong>Escuela Hofmann</strong></span> &iexcl;Estaba delicioso!, as&iacute; que no me pude resistir a repetir la receta el domingo.&nbsp;</p>
<p>Hace alg&uacute;n tiempo que hice esta receta en casa y qued&oacute; muy buena, pero todav&iacute;a no hab&iacute;a descubierto <a href="http://www.vanillapodsuk.com/" target="_blank">Vanilla Pods UK</a>, un web brit&aacute;nica que se dedica a la venta de unas vainas estupendas tanto del tipo<strong> Bourbon</strong> como <strong>Tahit&iacute;</strong>. Este domingo us&eacute; estas vainas y qued&oacute; espectacular, adem&aacute;s tambi&eacute;n us&eacute; mi reci&eacute;n adquirido soplete.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Ingredientes (4 personas):</span></p>
<ul>
<li>4 yemas de huevo</li>
<li>325 ml de nata l&iacute;quida</li>
<li>150 ml de leche</li>
<li>4 cucharadas de az&uacute;car</li>
<li>1 vaina de vainilla</li>
<li>Az&uacute;car moreno para caramelizar</li>
</ul>
<div><em><br /></em></div>
<div><span style="text-decoration: underline;">Preparaci&oacute;n:</span></div>
<div><span style="text-decoration: underline;"><br /></span></div>
<div>En un cazo disponemos la nata, la leche y la <strong>vaina de vainilla</strong>, abierta por la mitad y raspadas las semillas, ponemos al fuego y en el momento que empiece a hervir retiramos y dejamos infusionar durante 15 minutos.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Ponemos las yemas en un bol grande, junto con el az&uacute;car y batimos hasta blanquearlas, es decir, que doblen el volumen y se tornen de un color amarillo-blanquecino.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Precalentamos el horno a 90-100&ordm;.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Mezclamos las yemas blanqueadas con la nata, que ya habr&aacute; bajado de temperatura, y con una cuchara retiramos la espuma que se crear&aacute; en la superf&iacute;cie. Repartimos en moldes individuales, yo us&eacute; ramenquines de 8 cm de di&aacute;metro (los que tengo).</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Disponemos todos los moldes en una bandeja honda y rellenamos con agua hasta llegar a la mitad de la altura de los moldes (2 &oacute; 3 cm). Introducimos la bandeja en el horno de 30 a 40 minutos. El agua del ba&ntilde;o mar&iacute;a no debe hervir, si vemos que empieza a hervir echamos un chorro de agua fr&iacute;a para bajar la temperatura. La<strong> cr&eacute;me br&ucirc;l&eacute;e</strong> estar&aacute; lista cuando los bordes est&eacute;n cocinados y el centro algo blando, se comprueba f&aacute;cilmente moviendo un poco la bandeja.&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Cuando est&eacute;n listos retiramos los moldes del horno y de la bandeja y dejamos enfriar primero a temperatura ambiente y despues introducir en el frigor&iacute;fico. En el &uacute;ltimo momento espolvoreamos &nbsp;con el az&uacute;car moreno y quemamos con una plancha o con el soplete. Con el soplete se calienta un poco la cr&eacute;me as&iacute; que mejor volverla a introducir un poco al frigo hasta el momento de comerla.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&iexcl;Qu&eacute; aproveche! &nbsp;</div>
<div><span style="text-decoration: underline;"><br /></span></div>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/creme-brulee-1287769" title="Crème Brûlée">Crème Brûlée</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>hofmann</category>
				<category>huevos</category>
				<category>postres</category>
				<category>repostería</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/creme-brulee-1287769#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/creme-brulee-1287769</guid>
		<pubDate>Thu, 06 Oct 2011 15:42:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Sopa de cebolla con huevo poché y crujiente de panceta (Escuela Hofmann)</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/sopa-cebolla-huevo-poche-crujiente-panceta-escuela-hofmann-1284958</link>
		<description>
			<![CDATA[
			<p>&nbsp;</p>
<p><img class="fotobonita" title="Sopa de Cebolla con Huevo Poch&eacute; y Crujiente de Panceta " src="http://stc.obolog.net/photos/4e85/4e85af9773f47s224461_p.jpg" alt=" TAGS:recetas,sopas,hofmann,huevos" align="center" /></p>
<p>Como ya os cont&eacute; el otro d&iacute;a estoy haciendo&nbsp;un curso en la <span style="text-decoration: underline;"><strong>Escuela Hofmann</strong></span> y he aqu&iacute; una de las recetas que preparamos ayer. Siguiendo con la linea de las recetas de<strong>&nbsp;"<span style="text-decoration: underline;">De Cocina</span>"</strong>, he adaptado alg&uacute;n paso para que sea m&aacute;s r&aacute;pido, por ejemplo, el<strong> huevo poch&eacute;</strong> all&iacute; lo hicimos como toda la vida, &nbsp;en un cacito con agua y un chorrito de vinagre y de uno en uno, pienso que para casa el truqui del film que os pongo es m&aacute;s seguro (no se rompen) y se pueden hacer todos a la vez (yo en casa los seguir&eacute; haciendo as&iacute;).</p>
<p>Otra cosa a tener en cuenta es el caldo de ave, no he puesto ninguna receta pero dejo a criterio de cada uno el uso de un muy buen caldo casero para conseguir una sopa excelente.</p>
<p>El Chef nos dijo que el truco de esta sopa era no dorar la cebolla, como se suele hacer normalmente, sino que s&oacute;lo hab&iacute;a que rehogarla hasta que quedara transparente y la verdad es que estaba deliciosa.</p>
<p>Y dicho esto, &iexcl;Vamos all&aacute;!</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><br /></strong></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes (4 personas)</strong></span></p>
<ul>
<li>1 cebolla bien grande</li>
<li>80 gr de mantequilla</li>
<li>1'25 litros de caldo de ave (buen caldo casero)</li>
<li>4 huevos bien frescos</li>
<li>8 lonchas de panceta finita</li>
<li>12 rebanadas de pan (finas)</li>
<li>1 ajo</li>
<li>Tomillo fresco</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>Sal y pimienta</li>
</ul>
<div><span style="text-decoration: underline;"><strong>Preparaci&oacute;n:</strong></span></div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Cortamos la cebolla en juliana y la rehogamos con la mantequilla en una cazuela. La dejamos cocinar hasta que est&eacute; transparente, pero no debe tomar color, mojamos con el caldo, incorporamos una ramita de tomillo y la dejamos hervir a fuego bajo durante 1 hora. Trituramos, pasamos por un chino y volvemos a colocar al fuego d&oacute;nde probaremos el punto de sal y incorporemos un poco de pimienta.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Tostamos las rebanadas de pan.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>En una sarten con un cordoncito de aceite de oliva doramos la panceta a fuego bajo hasta que est&eacute; muy crujiente.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Para m&iacute; la mejor manera para que los huevos poch&eacute; queden bien en casa es hacerlos envueltos en papel film, para ello colocamos un cazo peque&ntilde;o al fuego con agua, cogemos un cuenquito y lo cubrimos con papel film, pintamos con unas gotitas de aceite y vertemos el huevo, salamos y recogemos las puntas del papel film para hacer un saquito, quitamos el aire y atamos con un trocito alargado de papel film. Cuando el agua empiece a hervir, incorporamos los saquitos y los dejamos cocer durante 4 minutos. Preparamos un recipiente con agua fr&iacute;a y cuando hayan pasado los cuatro minutos introducimos en &eacute;l los saquitos.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div><span style="text-decoration: underline;">Montaje del plato</span></div>
<div><span style="text-decoration: underline;"><br /></span></div>
<div>Calentamos la sopa y la ponemos en una jarrita.</div>
<div>Retiramos el papel film y colocamos cada huevo en el centro de un plato. Frotamos las rebanadas tostadas con un poquito de ajo (toque sutil) y las disponemos encima del huevo, colocamos la panceta, unos granitos de sal en escamas, un cordoncito de aceite de oliva y unas ramitas de tomillo.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Servimos acompa&ntilde;ado de la jarrita de sopa para echarla justo antes de empezar a comer.&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&iexcl;Qu&eacute; aproveche!</div>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/sopa-cebolla-huevo-poche-crujiente-panceta-escuela-hofmann-1284958" title="Sopa de cebolla con huevo poché y crujiente de panceta (Escuela Hofmann)">Sopa de cebolla con huevo poché y crujiente de panceta (Escuela Hofmann)</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>hofmann</category>
				<category>huevo</category>
				<category>recetas</category>
				<category>sopas</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/sopa-cebolla-huevo-poche-crujiente-panceta-escuela-hofmann-1284958#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/sopa-cebolla-huevo-poche-crujiente-panceta-escuela-hofmann-1284958</guid>
		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 15:56:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Magdalenas </title>
		<link>http://www.de-cocina.com/magdalenas-1176238</link>
		<description>
			<![CDATA[
			<p><br /><img class="fotobonita" style="border-style: initial; border-color: initial;" title="Magdalenas" src="http://static.obolog.net/multimedia/fotos/1177000/1176238/1176238-336813_p.jpg" alt=" - reposter&iacute;a,po,postres" align="center" /></p>
<p>Despu&eacute;s de un par&oacute;n bien largo hoy retomo el blog con mucha ilusi&oacute;n pues estoy cumpliendo un sue&ntilde;o que deseaba desde hace mucho. Acabo de empezar un curso de cocina,&nbsp;que me regal&oacute; mi marido para mi cumplea&ntilde;os,&nbsp;en la <a href="http://www.hofmann-bcn.com/">Escuela Hofmann</a>. De momento s&oacute;lo he hecho una clase y ha sido genial, ya os ir&eacute; contando.</p>
<p>Vuelvo con esta receta superf&aacute;cil que&nbsp;es una adaptaci&oacute;n del libro&nbsp;<strong>"Los Aromas del Chocolate"</strong>&nbsp;de&nbsp;<strong>St&eacute;phan Lagorce</strong>&nbsp;del que ya os he hablado en alguna ocasi&oacute;n&nbsp;y el resultado son unas magdalenas esponjosas y riqu&iacute;simas.</p>
<div>&nbsp;<span style="text-decoration: underline;">Ingredientes</span> (para 12 unidades):</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>
<ul>
<li>125 gr de mantequilla</li>
<li>3 huevos</li>
<li>150 gr de az&uacute;car&nbsp;</li>
<li>140 gr de harina de reposter&iacute;a</li>
<li>1 cucharadita de levadura qu&iacute;mica (Royal)</li>
<li>Unas gotas de esencia de vainilla</li>
<li>Az&uacute;car para espolvorear</li>
</ul>
</div>
<p><span style="text-decoration: underline;">Preparaci&oacute;n:</span></p>
<p>Fundimos la mantequilla en un cazo o en el microondas y la reservamos.</p>
<p>En un bol grande batimos los huevos con el az&uacute;car, incorporamos la harina, la cucharadita de levadura y la esencia de vainilla y batimos bien hasta que quede una mezcla homog&eacute;nea. Incorporamos la mantequilla derretida y mezclamos.</p>
<p>Repartimos los moldes en una bandeja de horno y rellenamos hasta 3/4 partes de cada molde, espolvoreamos con un poco de az&uacute;car y dejamos reposar durante 15 minutos.</p>
<p>Precalentamos el horno a 180&ordm;.</p>
<p>Introducimos las magadalenas y horneamos alrededor de 12 minutos.</p>
<p>Dejamos enfriar encima de una rejilla (Si los moldes son de silicona desmoldamos primero).</p>
<p>&iexcl;Qu&eacute; aproveche!</p>
<p>&nbsp;</p>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/magdalenas-1176238" title="Magdalenas ">Magdalenas </a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>postres</category>
				<category>recetas</category>
				<category>repostería</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/magdalenas-1176238#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/magdalenas-1176238</guid>
		<pubDate>Tue, 27 Sep 2011 16:15:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Coca de Sant Joan </title>
		<link>http://www.de-cocina.com/coca-sant-joan-1227926</link>
		<description>
			<![CDATA[
			<p> </p>
<p> </p>
  <img class="fotobonita" title="Coca de Sant Joan" src="http://stc.obolog.net/photos/4e03/4e031f69ddbd7s1371678_p.jpg" alt=" TAGS:recetas,repostería,pasteles" align="center" /></p>
<p>Hoy es un día especial en Catalunya porque celebramos la Verbena de San Juan y en ninguna casa faltaran las cocas y el cava.</p>
<p>En las panaderías cada vez se encuentran más variedades de cocas, aunque las más típicas son la Coca de Llardons (Chicharrones), la Coca de Fruta Confitada y la Coca de Crema. Yo he preparado una Coca de Crema con piñones y esta tarde haré la de Llardons con hojaldre que estará más buena recién preparada. Ya colgaré la receta.</p>
<p>La masa de la coca de frutas y la de crema es la misma, sólo cambiaremos la decoración final. Esta es la receta de la web de Thermomix pero también se puede preparar a mano.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes:</strong></span></p>
<ul>
<li>100 gr de azúcar </li>
<li>Piel de un limón (sin la parte blanca)</li>
<li>30 gr de levadura fresca de panadero</li>
<li>65 gr de aceite de oliva virgen</li>
<li>120 ml de leche</li>
<li>2 huevos</li>
<li>30 ml de agua de azahar</li>
<li>460 gr de harina de fuerza</li>
</ul>
<p><strong>Acabado:</strong></p>
<ul>
<li>Crema pastelera</li>
<li>Frutas confitadas</li>
<li>Piñones</li>
<li>Azúcar turrronada (azúcar mezclada con unas gotas de agua)</li>
</ul>
<p> </p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Preparación:</span></strong></p>
<p><strong>Con Thermomix</strong>: Ponemos el azúcar y la piel de limón en el vaso y pulverizamos durante 30 Segundos a Velocidad 5-10. Incorporamos la levadura, el aceite, la leche, los huevos y el agua de azahar y mezclamos 4 Segundos Velocidad 3, a continuación programamos 2 Minutos Temperatura 37º y Velocidad 2. Acabado el tiempo incorporamos la harina mezclamos 4 Segundos Velocidad 6 y programamos 2 Minutos Vaso Cerrado Velocidad Espiga.</p>
<p><strong>Manualmente:</strong> Trituramos el azúcar y la piel de limón con un procesador de alimentos, lo disponemos en un bol e incorporamos la leche tíbia, la levadura, el aceite, los huevos y el agua de azahar, batimos todo enérgicamente hasta tener una mezcla homogénea y añadimos la harina, mezclando todo hasta que quede bien unido.</p>
<p>A continuación los pasos son iguales para las dos formas. La masa resultante será un poco pegajosa y elástica, untamos un bol con aceite y disponemos la masa en él, cubrimos con papel film y dejamos levar durante 30 minutos.</p>
<p>Forramos una bandeja con papel de horno, nos untamos las manos con aceite y disponemos la masa encima de la bandeja dándole un poco de forma ovalada por las puntas. Dejamos resposar durante 30 minutos más hasta que doble su volumen.</p>
<p>Precalentamos el horno a 180º.</p>
<p>Si vamos a hacer una coca de crema, pasados los trenta minutos haremos unos surcos en la masa para disponer la crema en ellos. Si es de fruta la dispondremos con gracia por encima de la coca. Sumergimos los piñones en agua, los escurrimos pero sin secarlos (para que nos se nos quemen) y los distribuimos por toda la coca, espolvoreamos con un poco de azúcar turronado e introducimos en el horno durante 12-15 minutos.</p>
<p>Cuando salga del horno podemos pintar los huecos de masa con un poco de azúcar diluida en agua (más grueso que un almíbar).</p>
<p>¡Qué Aproveche! Y a disfrutar de la Verbena...Bona Revetlla!
<p> </p>
			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/coca-sant-joan-1227926" title="Coca de Sant Joan ">Coca de Sant Joan </a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>pasteles</category>
				<category>recetas</category>
				<category>repostería</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/coca-sant-joan-1227926#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/coca-sant-joan-1227926</guid>
		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 08:42:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Tartitas de manzana</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/tartitas-manzana-1221777</link>
		<description>
			<![CDATA[
				<p style='text-align:center'>
					<a href='http://www.de-cocina.com/tartitas-manzana-1221777' title="Tartitas de manzana"><img src='http://stc.obolog.net/photos/4df8/4df8a86b3e338s2179795_p.jpg' alt=''></a>
				</p>
			<p>Me da hasta vergüenza colgar esta receta de lo fácil que es, pero he pensado que a veces es la idea más que otra cosa. El otro día tuve unos invitados para comer y otros para cenar y poco antes de la cena me dí cuenta que no tenía postre, así que con las cosas que tenía en casa hice estas tartitas y la verdad es que quedaron de rechupete.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes (4 personas):</strong></span></p>
<ul>
<li>2 láminas de hojaldre (siempre tengo un paquete en el congelador)</li>
<li>2 manzanas golden</li>
<li>Azúcar</li>
<li>Mermelada de albaricoque (melocotón, ciruela,...)</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<p>Precalentamos el horno a 200º.</p>
<p>Enharinamos el mármol y estiramos un poco las placas de hojaldre. Yo las hice individuales y las corté en cuadrados con un emplatador pero podéis hacer dos grandes o con la forma que queráis.</p>
<p>Pelamos las manzanas, las descorazonamos, las partimos por la mitad y las cortamos en rodajas de 1/2 centímetro.</p>
<p>Disponemos las rodajas de manzana por encima del hojaldre, espolvoreamos con el azúcar e introducimos en el horno durante 15-20 minutos o hasta que veamos que esté doradita.</p>
<p>Diluimos un poco de mermelada con una pizca de agua y pintamos toda la superficie.</p>
<p>¡Qué aproveche!</p>
			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/tartitas-manzana-1221777" title="Tartitas de manzana">Tartitas de manzana</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>postres</category>
				<category>recetas</category>
				<category>repostería</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/tartitas-manzana-1221777#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/tartitas-manzana-1221777</guid>
		<pubDate>Fri, 17 Jun 2011 08:30:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Ternera en salsa con Thermomix</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/ternera-salsa-thermomix-1221764</link>
		<description>
			<![CDATA[
				<p style='text-align:center'>
					<a href='http://www.de-cocina.com/ternera-salsa-thermomix-1221764' title="Ternera en salsa con Thermomix"><img src='http://stc.obolog.net/photos/4df8/4df8a4d20da29s1924254_p.jpg' alt=''></a>
				</p>
			<p>
  Aquí os presento una receta sencillísima y muy baja en calorías,
  pues a diferencia de los platos tradicionales como el Fricandó
  o&nbsp; la Ternera con setas, no he añadido nada de harina y he
  utilizado el aceite mínimo, por lo tanto es apta también para
  <em><strong>Montignac</strong></em>.
</p>
<p>
  Normalmente no cuelgo recetas exclusivas con
  <em><strong>Thermomix</strong></em>, pero hoy voy a hacer una
  excepción.
</p>
<p>
  <span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes (2
  personas)</strong></span>:
</p>
<ul>
  <li>150 gr de cebolla pelada
  </li>
  <li>1 diente de ajo
  </li>
  <li>25 ml de aceite de oliva virgen
  </li>
  <li>250 gr de ternera cortada en tiras de unos 5 cm (cadera o
  babilla)
  </li>
  <li>1 tomate grande y bien maduro
  </li>
  <li>25 ml de vino rancio (sustituible por coñac)
  </li>
  <li>1 cubito de caldo de carne
  </li>
  <li>1 ramita de tomillo
  </li>
  <li>10 gr de <strong><em>moixernons</em></strong> secos
  (perretxicos o setas de primavera)
  </li>
  <li>Agua
  </li>
  <li>Sal
  </li>
  <li>Pimienta
  </li>
</ul>
<p>
  <span style=
  "text-decoration: underline;"><strong>Preparación:</strong></span>
</p>
<p>
  Ponemos a remojo los <em>moixernons</em> en un poco de agua
  caliente. Introducimos la cebolla pelada y el ajo en el vaso y
  picamos <strong>5 S</strong>egundos a <strong>V</strong>elocidad
  <strong>4</strong>. Incorporamos<strong>&nbsp;</strong> el aceite
  y programamos<strong>&nbsp;</strong> <strong>15 M</strong>inutos,
  <strong>V</strong>elocidad <strong>1</strong> y
  <strong>T</strong>emperatura <strong>V</strong>aroma (el truco de
  la receta es tener una cebolla muy pochadita). Incorporamos el
  tomate cortado en cuartos y programamos <strong>8
  M</strong>inutos, <strong>V</strong>elocidad <strong>2</strong> y
  <strong>T</strong>emperatura <strong>V</strong>aroma.
  Introducimos la carne y programos <strong>5 M</strong>inutos,
  <strong>V</strong>elocidad <strong>C</strong>uchara,
  <strong>T</strong>emperatura <strong>V</strong>aroma y
  <strong>G</strong>iro a la <strong>I</strong>zquierda. Añadimos
  el vino rancio y programamos <strong>2 M</strong>inutos,
  <strong>V</strong>elocidad <strong>C</strong>uchara,
  <strong>T</strong>emperatura <strong>V</strong>aroma y
  <strong>G</strong>iro a la <strong>I</strong>zquierda y a
  continuación echamos el cubito de caldo, los <em>moixernons</em>
  y el caldo de rehidratarlos, la ramita de tomillo, una pizca de
  pimienta y echamos agua hasta justo cubrir la carne, programamos
  <strong>30 M</strong>inutos, <strong>V</strong>elocidad
  <strong>C</strong>uchara, <strong>T</strong>emperatura
  <strong>V</strong>aroma y <strong>G</strong>iro a la
  <strong>I</strong>zquierda, comprobamos el punto de sal y ya
  tendremos nuestro plato listo.
</p>
<p>
  ¡Qué aproveche!
</p>
<p>
  PD: Se puede acompañar de arroz blanco o puré de patatas y
  tenemos un plato perfecto.
</p>
<p>
  <span style=
  "text-decoration: underline;"><strong><br></strong></span>
</p>
<p>
  &nbsp;
</p>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/ternera-salsa-thermomix-1221764" title="Ternera en salsa con Thermomix">Ternera en salsa con Thermomix</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>carnes</category>
				<category>mo</category>
				<category>montignac</category>
				<category>platos principales</category>
				<category>recetas</category>
				<category>thermomix</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/ternera-salsa-thermomix-1221764#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/ternera-salsa-thermomix-1221764</guid>
		<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 16:06:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Rollitos de Pizza</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/rollitos-pizza-1213673</link>
		<description>
			<![CDATA[
			<p><a><img class="fotobonita" title="Rollitos de Pizza" src="http://stc.obolog.net/photos/4de3/4de36c48a9c47s1853853_p.jpg" alt=" - " align="center" /></a></p>
<p>Esta receta se la v&iacute; a Natalia del blog <a href="http://www.cocinavaroma.com/" target="_blank">Cocina Varoma</a> y me pareci&oacute; muy original, desde entonces ya la he preparado un par de veces porque me parece una forma ideal de poner pizza en un aperitivo o un pica-pica y &iexcl;Est&aacute;n de muerte!.</p>
<p>Desde que tengo la Thermomix la masa de pizza la preparo en un periquete con la receta que viene en el libro de Imprescindibles, pero hubo una vida antes de la Thermomix, en la que yo igualmente preparaba la masa de pizza en casa, y hoy me apetece poneros esa receta, la saqu&eacute; de un programa que hac&iacute;a&nbsp;<em>Adriana Murari</em> en Canal Cocina&nbsp;y despu&eacute;s de probar muchas recetas esta me gusta porque siempre queda bien.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes:</strong></span></p>
<p>Masa de pizza</p>
<ul>
<li>500 gr de harina (si es de fuerza mejor)</li>
<li>150 ml de agua templada</li>
<li>1 gr de levadura de panader&iacute;a</li>
<li>1 chorrito de aceite de oliva</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p>Resto de Ingredientes</p>
<ul>
<li>Salsa de tomate (si es casera mejor)</li>
<li>Queso mozzarella</li>
<li>Jam&oacute;n de york</li>
<li>Or&eacute;gano</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Preparaci&oacute;n:</strong></span></p>
<p>En un bol grande ponemos todos los ingredientes de la masa y los mezclamos bien hasta obtener una masa homog&eacute;nea, que no se nos enganche en las manos, dependiendo de la harina igual debemos incoporar un poquito m&aacute;s de harina o un poquito m&aacute;s de agua. Hacemos una bola con la masa y la introducimos en un bol limpio, le hacemos un agujero con el dedo en el centro y la tapamos con papel film. La dejamos reposar una hora.</p>
<p>Una vez reposada, enharinamos la encimera y estiramos la masa con el rodillo, para esta preparaci&oacute;n no hace falta que le demos forma redonda a la masa, si nos queda rectangular mejor.</p>
<p>Cubrimos toda la superf&iacute;cie con salsa de tomate, espolvoreamos con or&eacute;gano, distribuimos el jam&oacute;n de york y despu&eacute;s la mozzarella. Cogemos un extremos de la masa y lo vamos enrollando hasta obtener un rollo tipo brazo de gitano.</p>
<p>Precalentamos el horno a 200&ordm;.</p>
<p>Disponemos una hoja de papel de horno encima de una bandeja y con un cuchillo bien afilado vamos cortando el rollo en rodajas de unos 2,5 cm. Las colocamos encima de la bandeja, ponemos un poco m&aacute;s de mozzarella y espolvoreamos con un poquito m&aacute;s de or&eacute;gano cada rollito e introducimos al horno durante 12-15 minutos.</p>
<p>&iexcl;Qu&eacute; aproveche!</p>
<p>PD: Obviamente el relleno lo pod&eacute;is hacer con vuestros ingredientes preferidos.</p>
<p>&nbsp;</p>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/rollitos-pizza-1213673" title="Rollitos de Pizza">Rollitos de Pizza</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>aperitivos</category>
				<category>entrantes</category>
				<category>panes y masas</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/rollitos-pizza-1213673#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/rollitos-pizza-1213673</guid>
		<pubDate>Mon, 30 May 2011 08:30:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Berenjenas a la Parmesana</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/berenjenas-parmesana-1210299</link>
		<description>
			<![CDATA[
			<p><img class="fotobonita" title="Berenjenas a la Parmesana" src="http://stc.obolog.net/photos/4ddb/4ddb94c696481s1089872_p.jpg" alt=" TAGS:" align="center" /></p>
<p>&iexcl;Qu&eacute; plato tan rico y tan f&aacute;cil de hacer! Aunque berenjenas encontramos todo el a&ntilde;o a partir de ahora empieza la temporada y hay que aprovecharse porque son mejores en calidad y el precio es m&aacute;s bajo. Este es un primer plato ideal para seguir el M&eacute;todo Montignac, entre par&eacute;ntesis coloco las variaciones que hago cuando sigo Montignac.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes:</strong></span> (2 personas)</p>
<ul>
<li>2 berenjenas tersas y hermosas</li>
<li>1 kg de tomates maduros (pueden ser de bote unos 800 gr una vez pelados)</li>
<li>Unas hojas de albahaca fresca y de or&eacute;gano</li>
<li>1 bola de mozzarella (yo us&eacute; mozzarella light)</li>
<li>100 gr de queso parmesano (yo us&eacute; Milner semicurado con un 40% de grasa menos)</li>
<li>Aceite de oliva virgen</li>
<li>Una pizca de az&uacute;car (yo fructosa)</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Preparaci&oacute;n:</strong></span></p>
<p>A mi me gusta preparar las berenjenas al vapor, as&iacute; que cojo las corto en rodajas gruesas y las coloco en la vaporera con el agua hierviendo durante 15 minutos, otra opci&oacute;n es hacerlas a la plancha en una sart&eacute;n.</p>
<p>Por otro lado, pelamos los tomates y los trituramos, los colocamos en una cazuela con un buen chorro de aceite de oliva y a&ntilde;adimos las hierbas arom&aacute;ticas, la sal y el az&uacute;car, dejaremos cocinar durante 25-30 minutos.</p>
<p>Precalentamos el horno a 200&ordm;.</p>
<p>En una bandeja que pueda ir al horno, colocamos la mitad de las berenjenas, las salamos un poquito, distribuimos la mitad de la salsa de tomate y distribuimos el queso parmesano, cubrimos con el resto de berenjenas, salamos, distribuimos el resto de la salsa de tomate y finalizamos con la mozzarella cortada en rodajas. Introducimos en el horno durante 20 minutos.</p>
<p>&iexcl;Qu&eacute; aproveche!</p>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/berenjenas-parmesana-1210299" title="Berenjenas a la Parmesana">Berenjenas a la Parmesana</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>bajo índice glicémico</category>
				<category>montignac</category>
				<category>quesos</category>
				<category>recetas</category>
				<category>verduras</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/berenjenas-parmesana-1210299#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/berenjenas-parmesana-1210299</guid>
		<pubDate>Fri, 27 May 2011 08:28:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Salmón marinado con Fructosa</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/salmon-marinado-fructosa-1208513</link>
		<description>
			<![CDATA[
			 
<p>                                  <img class="fotobonita" title="Salmón marinado con fructosa" src="http://stc.obolog.net/photos/4ddc/4ddcc029aabdfs1768825_p.jpg" alt=" TAGS:pescados,montignac,entrantes" align="center" /></p>
<p> </p>
<p>Siempre he marinado el salmón con azúcar y sal en la misma proporción, como hace casi todo el mundo, pero como bien sabéis ahora estoy siguiendo el método Montignac y no puedo tomar azúcar, así que me he decidido a hacer el experimento y la verdad es que el resultado ha sido extraordinario.</p>
<p> </p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes: </strong></span></p>
<ul>
<li>2 Lomos de salmón con piel y sin espinas (unos 500 gr) </li>
<li>500 gr de sal </li>
<li>250 gr de fructosa (si lo hacéis con azúcar 500 gr) </li>
<li>Aceite de oliva </li>
<li>Pimienta de colores en grano </li>
</ul>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Preparación: </span></strong></p>
<p>Yo lo preparo en un tupper con tapa y no le pongo ningún peso encima. Mezclamos la sal con la fructosa y colocamos una capa en el fondo del tupper, disponemos encima un lomo de salmón con la piel hacia abajo, cubrimos con más mezcla, colocamos el otro lomo del salmón esta vez con la piel hacia arriba y cubrimos todo con el resto de la mezcla de sal y fructosa. Tapamos el recipiente e introducimos en la nevera durante 48 horas. Pasado el tiempo, veremos que el salmón ha soltado mucha agua, lo escurrimos y lo lavamos bien. Cogemos un recipiente y disponemos los lomos y los granos de pimienta y lo cubrimos con aceite de oliva virgen, lo tapamos y lo volvemos a introducir en la nevera para que macere durante unas horas (4-5). En el momento de servir, lo escurrimos lo cortamos en tacos o en láminas y lo aderezamos con los granos de pimienta y un poquito del aceite de maceración.</p>
<p>¡Qué aproveche!</p>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/salmon-marinado-fructosa-1208513" title="Salmón marinado con Fructosa">Salmón marinado con Fructosa</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>entrantes</category>
				<category>pescados</category>
				<category>recetas</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/salmon-marinado-fructosa-1208513#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/salmon-marinado-fructosa-1208513</guid>
		<pubDate>Wed, 25 May 2011 08:29:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Sopa fría de tomate y albahaca</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/sopa-fria-tomate-albahaca-1208512</link>
		<description>
			<![CDATA[
			<p> </p>
<p><img class="fotobonita" title="Sopa de Tomate con Albahaca" src="http://stc.obolog.net/photos/4dda/4dda3537e0b2as1301038_p.jpg" alt=" TAGS:" align="center" /></p>
<p>Un  plato delicioso para combatir el calor, con una buena cantidad de antioxidantes  y de vitamina C para enfrentarnos a esta época del año.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes (4 personas):</strong></span></p>
<ul>
<li>1 kg de tomates bien rojos y maduros </li>
<li>2 cebolletas</li>
<li>1 l de caldo de verduras (sustituible por agua)</li>
<li>1 ramillete de albahaca fresca</li>
<li>Aceite de oliva virgen</li>
<li>Sal</li>
<li>Pimienta</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Preparación:</strong></span></p>
<p>Picamos la cebolleta y la ponemos a pochar en una olla con aceite de oliva, cuando esté pochada incorporamos los tomates cortados a trozos y dejamos rehogar 8 minutos. Echamos el caldo de verduras y las hojas de albahaca y dejamos cocinar durante 30 minutos. Trituramos con la batidora y si lo queremos bien fino lo pasamos por el chino, volvemos a colocar al fuego, comprobamos el punto de sal y dejamos que dé un hervor. Lo dejamos atemperar y después lo intoducimos en la nevera para que esté bien fresquito.</p>
<p>Servimos con un toque de pimienta y un cordoncito de aceite de albahaca o albahaca picada.</p>
<p>¡Qué aproveche!</p>
<p>PD: Ahora los tomates ya empiezan a estar muy dulces pero si no es el caso podéis corregir el punto de acidez con un poquito de azúcar o de fructosa (para los amigos de Montignac).</p>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/sopa-fria-tomate-albahaca-1208512" title="Sopa fría de tomate y albahaca">Sopa fría de tomate y albahaca</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>montignac</category>
				<category>recetas</category>
				<category>sopas</category>
				<category>verduras</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/sopa-fria-tomate-albahaca-1208512#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/sopa-fria-tomate-albahaca-1208512</guid>
		<pubDate>Mon, 23 May 2011 08:40:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Magdalenas Integrales con Thermomix o sin</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/magdalenas-integrales-thermomix-o-990066</link>
		<description>
			<![CDATA[
				<p style='text-align:center'>
					<a href='http://www.de-cocina.com/magdalenas-integrales-thermomix-o-990066' title="Magdalenas Integrales con Thermomix o sin"><img src='http://stc.obolog.net/photos/4dd1/4dd1422ab7d0cs2685568_p.jpg' alt=''></a>
				</p>
			<p>
  Se me había olvidado colgar estas magdalenas y aunque ahora
  prefiero no comerlas, sigo con <span style=
  "text-decoration: underline;"><strong>Montignac</strong></span>,
  os las recomiendo porque son deliciosas. De todas formas en unos
  días colgaré unas que si que son aptas para los desayunos
  glucídicos que son también bien buenas.
</p>
<p>
  <span style=
  "text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes</strong></span>:
</p>
<p>
  - 250 gr de huevos (4 huevos grandes)
</p>
<p>
  - 200 gr de azúcar moreno
</p>
<p>
  - Ralladura de limón
</p>
<p>
  - 270 gr de harina integral
</p>
<p>
  - 1 sobre de levadura Royal
</p>
<p>
  - 1 pizca de sal
</p>
<p>
  - 250 ml de aceite de oliva
</p>
<p>
  - azúcar para espolvorear
</p>
<p>
  <br>
  <span style=
  "text-decoration: underline;"><strong>Preparación:</strong></span>
</p>
<p>
  Precalentamos el horno a 220º&nbsp;
</p>
<p>
  ------
</p>
<p>
  <span style=
  "text-decoration: underline;"><em><strong>Thermomix</strong></em>:</span>
  Colocamos la mariposa en las cuchillas, incorporamos los huevos y
  el azúcar y batimos durante <strong>5 minutos Velocidad 3&nbsp; y
  37º</strong>. Pasado el tiempo volvemos a programar <strong>5
  min</strong> más <strong>Vel 3</strong> está vez sin temperatura.
</p>
<p>
  Cuando termine bajamos a <strong>Vel 1</strong> ó <strong>1 y
  1/2</strong> y vamos incorporando la ralladura de limón, la sal,
  la harina y la levadura, por último incorporaremos el aceite.
</p>
<p>
  <span style="text-decoration: underline;"><strong><em>Sin
  Thermomix</em></strong>:</span>&nbsp; Separamos las yemas de las
  claras y montamos éstas últimas a punto de nieve.
</p>
<p>
  En un bol aparte batimos las yemas de huevo con el azúcar hasta
  que blanqueen y hayan doblado su volumen, entonces incorporamos
  la ralladura de limón, la sal, la harina y la levadura y batimos
  todo bien. Incorporaremos las claras montadas a punto de nieve a
  ésta mezcla con mucho cuidado para que no se bajen.
</p>
<p>
  -------
</p>
<p>
  Preparamos una bandeja con los moldes, yo los uso de silicona
  pero si teneis cápsulas de papel distribuirlas por toda la
  bandeja. LLenamos los moldes hasta 3/4 partes, espolvoreamos con
  un poquito de azúcar cada uno.
</p>
<p>
  Bajamos la temperatura del horno a 200º e introducimos la
  bandeja&nbsp; durante 10-12 minutos, hasta que estén doraditas.
</p>
<p>
  ¡Qué aproveche!
</p>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/magdalenas-integrales-thermomix-o-990066" title="Magdalenas Integrales con Thermomix o sin">Magdalenas Integrales con Thermomix o sin</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>postres</category>
				<category>recetas</category>
				<category>repostería</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/magdalenas-integrales-thermomix-o-990066#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/magdalenas-integrales-thermomix-o-990066</guid>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 17:28:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Arroz integral con setas y verduras</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/arroz-integral-setas-verduras-1203868</link>
		<description>
			<![CDATA[
				<p style='text-align:center'>
					<a href='http://www.de-cocina.com/arroz-integral-setas-verduras-1203868' title="Arroz integral con setas y verduras"><img src='http://stc.obolog.net/photos/4dd1/4dd13d8117721s2723738_p.jpg' alt=''></a>
				</p>
			<p>Después de un tiempo sin escribir vuelvo con una recetita de domingo. Llevaba un tiempo <em>descarriada</em>, alimentariamente hablando, y hace unos días decidí volver a <em>portarme bien</em> y reencontrarme con el <strong><a href="http://www.montignac.com/es/index.php" target="_blank">Método Montignac</a></strong>. Ahora no os voy a dar la charla con el método pero si que os diré que no es una dieta de adelgazamiento si no una forma de alimentarse para prevenir enfermedades cardiovasculares, disminuir el riesgo de sufrir diabetes y por qué no para mantener la línea. En fin, que <strong>Montignac</strong> recomienda tomar los carbohidratos (arroces, pasta,...) totalmente integrales y no acompañarlos de grasas ni proteínas y por eso he aquí este delicioso arroz integral.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes (2 personas)</strong></span></p>
<ul>
<li>200 gr de arroz integral</li>
<li>10 gr de setas secas (trompetas de la muerte, boletus,...)</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>1 diente de ajo</li>
<li>4 ó 5 ajos tiernos</li>
<li>3 alcachofas</li>
<li>8 champiñones hermosos</li>
<li>1/2 manojo de espárragos verdes silvestres (de los más finitos)</li>
<li>1 cucharada de salsa de tomate (si sigues a Montignac con Fructosa)</li>
<li>2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra</li>
<li>Agua </li>
<li>Romero</li>
<li>Tomillo</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Preparación</strong></span></p>
<p>Volvemos a hidratar las setas en un bol con agua caliente.</p>
<p>Picamos la cebolla, el ajo y los ajos tiernos finamente y los ponemos a pochar en una cazuela baja con el aceite de oliva.</p>
<p>Mientras limpiamos las alcachofas y las partimos en láminas gruesas y hacemos lo mismo con los champiñones.</p>
<p>Ponemos un cazo con suficiente agua a calentar (hay que calcular 2,5 unidades de agua por cada unidad de arroz integral).</p>
<p>Cuando la cebolla esté pochada incorporamos las alcachofas y los champiñones y rehogamos durante 10 minutos. Añadimos la salsa de tomate dejamos cocinar cinco minutos e incorporamos el arroz que lo rehogaremos durante unos minutos, a continuación echamos los espárragos cortados a trozos, las setas y el agua de rehidratarlas, el agua hirviendo (si ponéis un vasito de arroz por persona echaremos dos vasitos y medio de agua hirviendo por cada vasito de arroz), una ramita de romero, una ramita de tomillo y suficiente sal. Removemos y dejamos cocinar durante 20 minutos (sin removerlo). Pasado el tiempo lo tapamos y lo dejamos reposar durante cinco minutos.</p>
<p>¡Qué aproveche!</p>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/arroz-integral-setas-verduras-1203868" title="Arroz integral con setas y verduras">Arroz integral con setas y verduras</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>arroces</category>
				<category>bajo índice glicémico</category>
				<category>montignac</category>
				<category>setas</category>
				<category>verduras</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/arroz-integral-setas-verduras-1203868#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/arroz-integral-setas-verduras-1203868</guid>
		<pubDate>Sun, 15 May 2011 20:31:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Buñuelos de viento</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/bunuelos-viento-1183096</link>
		<description>
			<![CDATA[
				<p style='text-align:center'>
					<a href='http://www.de-cocina.com/bunuelos-viento-1183096' title="Buñuelos de viento"><img src='http://stc.obolog.net/multimedia/fotos/1184000/1183096/1183096-338352_p.jpg' alt='Buñuelos de viento'></a>
				</p>
			<p>&iexcl;Qu&eacute; ricos que est&aacute;n! Son casi un pecado pero de vez en cuando tenemos que permitirnos estos caprichos si no, &iquest;Qu&eacute;?.</p>
<p>Estos en concreto los hice para celebrar el <strong>d&iacute;a del Padre</strong>, a mi alter ego le encantaron y a mi padre ni os cuento, adem&aacute;s los hice peque&ntilde;itos, de bocado, y no ve&aacute;is al ritmo que se los com&iacute;an.</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Ingredientes:</span></strong></p>
<ul>
<li>250 ml de agua</li>
<li>4 huevos</li>
<li>150 gr de harina</li>
<li>30 gr de mantequilla</li>
<li>Piel de un lim&oacute;n (sin la parte blanca)</li>
<li>100 gr de az&uacute;car</li>
<li>2 cucharadas colmadas de canela en polvo</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Preparaci&oacute;n:</strong></span></p>
<p>Ponemos una cazuela al fuego con el agua, la piel de lim&oacute;n, la mantequilla y la sal. Lo dejamos hervir cinco minutos y retiramos la piel de lim&oacute;n. Incorporamos la harina y removemos bien dej&aacute;ndola cocinar durante 3 &oacute; 4 minutos hasta conseguir una masa bien fina.</p>
<p>Retiramos del fuego y a&ntilde;adimos un huevo, cuando est&eacute; totalmente integrado en la mezcla a&ntilde;adiremos el siguiente y as&iacute; sucesivamente hasta incorporarlos todos.</p>
<p>Ponemos una sart&eacute;n al fuego con abundante aceite de oliva, el aceite no debe estar ni muy caliente pues los bu&ntilde;uelos se quemar&iacute;an por fuera pero estar&iacute;an crudos por dentro ni estar fr&iacute;o pues quedar&iacute;an muy aceitosos. Cogemos dos cucharas de caf&eacute;, las mojamos con el aceite de la sart&eacute;n para que no se pegue la masa y vamos echando cucharaditas de masa en forma de bola a la sart&eacute;n. Se fr&iacute;en hasta que esten bien doraditos y se escurren sobre papel absorvente para retirar el exceso de aceite.</p>
<p>En un plato hondo, mezclamos el az&uacute;car con la canela y vamos rebozando los <strong>bu&ntilde;uelo</strong>s, es mejor hacerlo cuando todav&iacute;a est&eacute;n calientes.</p>
<p>&iexcl;Qu&eacute; aproveche!</p>
<p>PD: Si quer&eacute;is hacer el postre perfecto os recomiendo que lo acompa&ntilde;&eacute;is de una copita del <a href="http://penedes.uvinum.es/vi-de-gel-riesling-50cl-2010" target="_blank"><strong>Vi de Gel Riesling de Gramona</strong></a>, lo prob&eacute; el otro d&iacute;a y me encant&oacute;. Desde aqu&iacute; les doy las gracias a Albert y Noem&iacute; por darme a conocer esta joyita.<span style="text-decoration: underline;"><strong><br /></strong></span></p>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/bunuelos-viento-1183096" title="Buñuelos de viento">Buñuelos de viento</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>postres</category>
				<category>recetas</category>
				<category>respostería</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/bunuelos-viento-1183096#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/bunuelos-viento-1183096</guid>
		<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 15:36:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>¡Feliz primavera!: Ensalada de pasta integral</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/feliz-primavera-ensalada-pasta-integral-1183104</link>
		<description>
			<![CDATA[
				<p style='text-align:center'>
					<a href='http://www.de-cocina.com/feliz-primavera-ensalada-pasta-integral-1183104' title="¡Feliz primavera!: Ensalada de pasta integral"><img src='http://stc.obolog.net/multimedia/fotos/1184000/1183104/1183104-338353_p.jpg' alt='Ensalada de pasta integral'></a>
				</p>
			<p>Hace unos d&iacute;as lleg&oacute; la <strong>primavera</strong>,&nbsp; con ella empieza el mejor tiempo y vuelven a apetecer los platos fr&iacute;os y las ensaladitas. Esta es una receta de lo m&aacute;s normal y sencilla pero a&uacute;n as&iacute; me apetec&iacute;a compartirla con vosotr@s.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes</strong></span> (2 personas):</p>
<ul>
<li>150 gr de lacitos integrales (o la pasta que m&aacute;s os guste)</li>
<li>1 calabac&iacute;n</li>
<li>100 gr de queso manchego</li>
<li>100 gr de pechuga de pavo</li>
<li>Or&eacute;gano</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Preparaci&oacute;n:</strong></span></p>
<p>Ponemos una olla con agua a hervir, mejor si es una vaporera.</p>
<p>Lavamos el calabac&iacute;n y sin pelarlo lo cortamos en rodajas finitas que dispondremos en el colador de la vaporera o en un colador normal. Cuando hierva el agua echamos la pasta, removemos y salamos encima colocamos el colador, tapamos la cazuela y dejamos cocer el tiempo recomendado en el paquete de la pasta (en mi caso 7 minutos).</p>
<p>Cuando la pasta est&eacute; lista la escurrimos y refrescamos con agua, colocamos los calabacines encima de papel absorvente para que dejen todo el agua tambi&eacute;n aprovecharemos para salarlos y dejamos enfriar.</p>
<p>Cortamos el queso y la pechuga de pavo en cuadraditos y los echamos en un bol, incorporamos la pasta y el calabacin ya fr&iacute;os, una cucharada colmada de or&eacute;gano y aceite de oliva, mezclamos todo bien y ya est&aacute; listo.</p>
<p>&iexcl;Qu&eacute; aproveche!</p>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/feliz-primavera-ensalada-pasta-integral-1183104" title="¡Feliz primavera!: Ensalada de pasta integral">¡Feliz primavera!: Ensalada de pasta integral</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>ensaladas</category>
				<category>pasta</category>
				<category>platos principales</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/feliz-primavera-ensalada-pasta-integral-1183104#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/feliz-primavera-ensalada-pasta-integral-1183104</guid>
		<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 08:32:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Arroz con verduras, calamares y gambas</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/arroz-verduras-calamares-gambas-1183079</link>
		<description>
			<![CDATA[
				<p style='text-align:center'>
					<a href='http://www.de-cocina.com/arroz-verduras-calamares-gambas-1183079' title="Arroz con verduras, calamares y gambas"><img src='http://stc.obolog.net/multimedia/fotos/1184000/1183079/1183079-338351_p.jpg' alt='Arroz con verduras, calamares y gambas'></a>
				</p>
			<p>El otro d&iacute;a mi padre me di&oacute; un <strong>cardo</strong> precioso de su huerto y se me ocurri&oacute; hacer un arroz con &eacute;l, unas <strong>alcachofas</strong> y unos <strong>esp&aacute;rragos</strong>, pero de repente el arroz tom&oacute; vida y decidi&oacute; que adem&aacute;s quer&iacute;a acompa&ntilde;arse con unos <strong>calamares</strong> y unas <strong>gambas</strong> y as&iacute; surgi&oacute; esta receta.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong> (2-3 personas)</p>
<ul>
<li>250 gr de cardo (2 ramas)</li>
<li>10-15 corazones de alcachofas congelados </li>
<li>6 esp&aacute;rragos verdes</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>2 tomates pelados y rallados</li>
<li>5 calamares limpios</li>
<li>6 gambas (separamos las cabezas del cuerpo)</li>
<li>250 gr de arroz&nbsp;</li>
<li>Fumet de pescado o caldo de verduras</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>1 cucharada de harina</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Preparaci&oacute;n</strong></span></p>
<p>Limpiamos bien el <strong>cardo</strong> y lo cortamos en trozos medianos, colocamos una olla con agua en el fuego, salamos, incorporamos la cucharada de harina (para que el cardo no se ennegrezca) y cuando hierva a&ntilde;adimos el cardo troceado. Dejaremos cocer unos 15 minutos. Escurrimos y reservamos.</p>
<p>Salteamos las <strong>alcachofas</strong> en una sart&eacute;n con un poco de aceite, en mi caso se trataban de corazones de alcachofa congelados pero podr&iacute;an ser de bote siempre que no tengan el sabor c&iacute;trico que tienen algunas, ya hay casas de conservas sobre todo alguna con <strong>DO de Tudela</strong> que las hacen sin &aacute;cido c&iacute;trico y tienen un sabor muy natural.</p>
<p>Cortamos los esp&aacute;rragos a trozos y los salteamos en una sart&eacute;n con un poco de aceite. Reservamos.</p>
<p>Colocamos una cazuela grande en el fuego con 4-5 cucharadas de aceite. Cortamos el calamar a trocitos y lo salteamos en la cazuela. Sacamos el calamar de la cazuela e incorporamos las cabezas y los cuerpos de las gambas, los cuerpos los fre&iacute;mos 2 minutos por cada lado y los retiramos pero las cabezas las dejamos que se fr&iacute;an bien y las vamos apretando para que suelten todo el jugo.</p>
<p>Ponemos a calentar el fumet en una olla e incorporamos las cabezas de las gambas ya fritas.</p>
<p>Picamos finamente la cebolla y la incorporamos a la cazuela donde hemos frito las gambas, cuando empiece a transparentar incorporamos el tomate y dejamos que se vaya sofriendo poco a poco durante 10 minutos. Cuando est&eacute; listo el sofrito incorporamos el arroz y lo fre&iacute;mos un poco para que despu&eacute;s nos quede suelto, colamos el fumet y lo incorporamos al arroz, tenemos que echar el doble de fumet que de arroz cuando rompa a hervir echamos los calamares y las verduras (cardo, alcachofas y esp&aacute;rragos).</p>
<p>Precalentamos el horno a 200&ordm;.</p>
<p>Cuando el arroz lleve 10 minutos cocin&aacute;ndose, distribuimos las gambas por encima y lo introducimos en el horno para que acabe de hacerse, dependiendo del arroz y del punto que os guste lo tendremos de 5 a 8 minutos dentro del horno.</p>
<p>&iexcl;Qu&eacute; aproveche!</p>
<p>&nbsp;</p>			<p>
			Leer <strong><a href="http://www.de-cocina.com/arroz-verduras-calamares-gambas-1183079" title="Arroz con verduras, calamares y gambas">Arroz con verduras, calamares y gambas</a></strong> en <a href="http://www.de-cocina.com" title="Blog de cocina fácil. Tu ayudante de cocina online">De cocina</a>
			</p>
			 ]]>
		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>arroces</category>
				<category>mariscos</category>
				<category>verduras</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/arroz-verduras-calamares-gambas-1183079#formulario</comments>
		<guid>http://www.de-cocina.com/arroz-verduras-calamares-gambas-1183079</guid>
		<pubDate>Sun, 27 Mar 2011 16:55:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title>Propuesta Marzo Círculo Whole Kitchen: Quiche o Miniquiche &quot;Lorraine&quot;</title>
		<link>http://www.de-cocina.com/propuesta-marzo-circulo-whole-kitchen-quiche-o-miniquiche-lorraine-1183428</link>
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			<![CDATA[
				<p style='text-align:center'>
					<a href='http://www.de-cocina.com/propuesta-marzo-circulo-whole-kitchen-quiche-o-miniquiche-lorraine-1183428' title="Propuesta Marzo Círculo Whole Kitchen: Quiche o Miniquiche "Lorraine""><img src='http://stc.obolog.net/multimedia/fotos/1184000/1183428/1183428-338447_p.jpg' alt='Miniquiche "Lorraine"'></a>
				</p>
			<p><a href="http://www.wholekitchen.info/" target="_blank">Whole Kitchen</a> en su Propuesta Salada para el Mes de Marzo nos invita a preparar un cl&aacute;sico de la gastronom&iacute;a frnacesa, Quiche.</p>
<p>Esta es la primera vez que participo en la Propuesta Salada del <a href="http://www.wholekitchen.info/" target="_blank">C&iacute;rculo Whole Kitchen</a> y estoy encantada. Mi propuesta es una <strong><em>Quiche Lorraine</em> <em>modificada</em></strong> ya que me apetec&iacute;a hacer algo diferente y por eso le he introducido semillas de s&eacute;samo a la pasta brisa y le he a&ntilde;adido cebolla pochadita, tambi&eacute;n he cambiado el queso <strong>Gruy&egrave;re </strong>por queso de untar (Philadelphia para los amigos).</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingredientes:</strong></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Para la Pasta Brisa:</span></p>
<ul>
<li>200 gr de harina de reposter&iacute;a</li>
<li>80 gr de mantequilla pomada</li>
<li>1 clara de huevo</li>
<li>100 ml&nbsp; de agua fr&iacute;a</li>
<li>1 cucharada de semillas de s&eacute;samo</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;">Relleno:</span></p>
<ul>
<li>100 gr de bacon</li>
<li>1 cebolla mediana</li>
<li>3 huevos</li>
<li>200 ml de nata l&iacute;quida</li>
<li>100 gr de queso de untar</li>
<li>Una pizca de nuez moscada</li>
<li>Sal y pimienta</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Preparaci&oacute;n:</strong></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Pasta Brisa:</span> En una superficie bien limpia, hacemos un volc&aacute;n con la harina y en el centro ponemos la mantequilla, vamos mezclando con la punta de los dedos, como si le di&eacute;ramos pellizquitos, hasta conseguir una mezcla arenosa, entonces incorporamos la clara de huevo, la sal y las semillas de s&eacute;samo, mezclamos y vamos a&ntilde;adiendo el agua hasta conseguir una mezcla pegajosa. La envolvemos en papel film y la dejamos reposar 1 hora en la nevera.</p>
<p>Precalentamos el horno a 190&ordm;.</p>
<p>Pasado el tiempo, estiramos la masa con el rodillo en una superficie enharinada y la colocamos en un molde engrasado. Pinchamos la base con un tenedor y cubrimos con unas legumbres para evitar que suba la masa (como ya os he dicho alguna vez yo siempre uso las mismas que las guardo en un bote exclusivamente para hornear masas). Metemos el molde en el horno durante 30 minutos. En esta ocasi&oacute;n yo he hecho miniquiches y las horne&eacute; s&oacute;lo 15 minutos.</p>
<p>Fre&iacute;mos el bacon en una sart&eacute;n sin nada de grasa, cuando este doradito lo retiramos y pochamos la cebolla cortada en juliana fina en la grasa que ha soltado el bacon, a&ntilde;adimos 1/2 vasito de agua y subimos el fuego hasta que se reduzca por completo y quede de un color tostado.</p>
<p>Batimos los huevos con la nata l&iacute;quida, la sal, la pimienta y la pizca de nuez moscada.</p>
<p>Una vez horneada la masa, retiramos las legumbres, cubrimos la base con la cebolla pochadita, distribuimos el bacon&nbsp; y cubrimos con la mezcla de huevo y nata. Cogemos el queso de untar y vamos haciendo montoncitos por toda la superficie, tambi&eacute;n lo podr&iacute;amos batir con los huevos, pero as&iacute; nos lo iremos encontrando en algunos bocados. Introducimos en el horno durante 25 minutos a 180&ordm; (si son minis con 15 minutos ser&aacute; suficiente). Pincharemos con un palillo para comprobar si est&aacute; totalmente hecha.</p>
<p>&iexcl;Qu&eacute; aproveche!</p>
<p>&nbsp;</p>			<p>
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		</description>
		<author>laurags</author>
				<category>aperitivos</category>
				<category>recetas</category>
				<category>tartas saladas</category>
				<comments>http://www.de-cocina.com/propuesta-marzo-circulo-whole-kitchen-quiche-o-miniquiche-lorraine-1183428#formulario</comments>
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		<pubDate>Fri, 25 Mar 2011 08:38:00 +0100</pubDate>
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